スレンダーシェイバー


マドンナやグウィネス・パルトロウも愛用のエクササイズ♪
日本の芸能人でも人気上昇中
(DVD+ワンポイント解説つき)
    ▼
ザ・トレーシー・メソッド DVD Book

  


スレンダーシェイバーは、産後の女性の利用者が多いダエイット器具です。

出産後は、出産前に比べ筋肉が伸びた状態なので、これを引き締めるために利用されています。

スレンダーシェイバーは、1分間に約1800回振動して、ウエストだけでなく、ふくらはぎ、太もも、二の腕、ヒップなどにも効果があります。

形状はベルトタイプなので、引き締めたい部分だけに使用できます。

ただ、振動回数が多いので使用した部分がかゆくなったり、筋肉痛になることがあります。

スレンダーシェイバーのダイエット効果は、体重を大きく減量するのではなく、気になる部分を引き締めることです。

このため、減量効果はあまり期待できません。

なお、帝王切開で出産した女性の場合は、傷口が開いてしまったり、痛めることがあるので、使用しないようにします。

また、スレンダーシェイバーは、振動が強いので、長時間同じ部分に使用するのは避けましょう。


前>パワープレート
次>ツイスト・シェイプ

(c) ダイエット器具・効果ナビ